Asi každému z nás se někdy stane, že má problémy se spánkem. Ať děláme, co děláme, za žádnou cenu se prostě nemůžeme v klidu vyspat, což je jistě velmi nepříjemné, neboť spánek jen jednou z nejdůležitějších věcí – umožňuje nám načerpat zpátky všechnu sílu a energii. Pokud je člověk nevyspalý, nikdy nemůže fungovat na 100% ani v normálním životě, je ospalý a celý následující den unavený. Asi každý již tuto situaci sám poznal na vlastní kůži, tudíž má jistě představu, o čem je řeč. Opravdové potíže však nastávají tehdy, pokud jsou problémy se spánkem dlouhodobějšího rázu. V této chvíli už je vhodné vyhledat radu odborníka a začít se zajímat o to, jakým způsobem by bylo možné navrátit vše zase do normálu.

Jak na to – Zdravý spánek

Jak na to – Zdravý spánek

Právě pro ty z vás, které podobné nepříjemnosti sužují už delší čas, nabízí obchod Knihkupectví Beletrie novou knihu s názvem Jak na to – Zdravý spánek, kterou napsal uznávaný britský doktor Chris Idzikowski. Ten je jednou z největších kapacit ve svém oboru a studiem lidského spánku a nočních návyků se zabývá již několik desítek let, své poznatky dokonce přednášel na nejslavnějších světových univerzitách, například na univerzitě v anglickém městě Cambridge. Z těchto důvodů je Chris Idzikowski pokládán za jednoho z nejpovolanějších odborníků na problematiku spánku, tudíž jeho postřehy budou jistě užitečné. V knize se zabývá nejen samotnou nespavostí, ale poskytuje také rady na to, jak se zbavit sužujících nočních můr nebo otravného chrápání. Způsobů je velké množství – meditace, bylinky, masáže a mnoho dalšího.

Jak na to – Zdravý spánek je možno v Knihkupectví Beletrie zakoupit v oddělení Zdraví, které dále ukrývá mnohem více užitečných knih, jež vám jistě poradí, jak zlepšit své zdraví, vybalancovat svůj biorytmus, zavést zdravý životní styl a zbavit se všech špatných zlozvyků.Další knihy:

  • Ohně z ráje (Simmons Dan)
  • Ruská ruleta (Heteša Petr)
  • Minulost minulosti (Hattemer…
  • Psanci – 2. vydání (Cole Mar…
  • Dějiny antického Říma
  • 10 vynálezců, kteří změnili …
  • Letní čtení z nakladatelství…
  • Ars Sacra (Rolf Toman)
  • Sólo pro Kristýnu (Lanczová …
  • Mýty a legendy starého Egypt…
  • Proč nakupovat kabelky v Pur…
  • Křížovkářský slovník (Novotn…
  • Jak souhvězdí dostala svá jm…
  • Pověsti českých hradů a zámk…
  • Smečka 2: Vzpoura (Cremerová…

«
»


Poslední novinky:

RSS Internetové knihkupectví Beletrie

Doporučujeme:

Čtení knih je koníčkem, který je považován za více intelektuální. Měl by proto být pěstován už od malička. V začátcích stojí vždy knihy pro děti. Později se ale vyvine smysl pro žánry a každý člověk začne preferovat jiné knihy. Někoho nadchne odborná literatura, jiný bude mít rád zejména historické romány. Diferencovat knihy můžeme také na základě pohlaví. Často jsou muži a ženy přitahovány zcela odlišnými tématy. Typickými knihami něžného pohlaví jsou romány pro ženy. Muže naopak fascinují military knihy s válečnou tématikou. Co se oblíbenosti domácích knih týče, převládá u nás asi spíše světová literatura. Čeští klasikové jsou typickým čtivem spíše na středních školách, kde patří k povinné četbě. Ke školám neodmyslitelně patří i učebnice pro sš. Umělecké školy, ale i nadaní jedinci pak ocení knihy zaměřené na dějiny umění. Kupované knihy jsou ale dnes poměrně drahou záležitostí. Najít levné knihy lze v antikvariátech nebo v obchodech, které se na levné knihy přímo specializují. Nakupovat se ale dá také na internetu, kde jsou ceny obvykle nižší. Navštívit můžete například internetové knihkupectví Beletrie.

 

Na kvalitní a zdravotně nezávadné hračky se specializuje internetový obchod Limpopo.cz. Z nabídky si můžete vybrat hračky pro kluky, hračky pro holky i hračky pro ty nejmenší děti. Najdete zde stavebnice, interaktivní hračky, plyšové hračky, dřevěné hračky a mnoho dalšího.

 

Nabízíme vám krásné e-knihy. Čtení knih je velice oblíbeným koníčkem spousty lidí, proto neváhejte a pusťte se do čtení i vy. Naše elektronické knihy si můžete stáhnout do jakéhokoliv čtecího zařízení, které umožňuje zobrazení formátů PDF a ePub. Pak už vám nic nebrání v tom, abyste si je s sebou vzali kamkoliv potřebujete. Čtení e knihy je moderní a jistě vás bude bavit.

 

Oblíbený email marketing je nástroj pro hromadné rozesílání mailů. Žádná úspěšná firma se dnes bez rozesílání mailů svým zákazníkům neobejde. Je to způsob, jak s nimi udržovat dlouhodobý vztah. Díky rozesílání newsletteru může každá firma získat i nové zákazníky. Stačí jen vytvořit kvalitní kampaň, která je zaujme. Naštěstí je tu ale marketingová aplikace CrystalMails, se kterou nebude žádná tvorba newsletteru problém.  

 

Pro zajištění vaší firemní akce doporučujeme ubytování Mikulov. Pro své klienty můžete zajistit Penzion Mikulov, kde můžete pořádat školení, porady a jiné firemní akce. Jistě vaší obchodní partneři budou plně spokojeni.